|

Cum pot sa imi cresc musculatura picioarelor?

4 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Încearcă să urci şi să cobori nişte scări de mai multe ori, aleargă, urca dealuri, împins la presă. cam aşa.

3 răspunsuri:
| a răspuns:

Salut! Uite asa: https://www.youtube.com/watch?v=aEWSuiF01vU

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Pe langa alergatul pe scari poti sa alergi si cu greutati la picioare.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Prin exercitii fizice si mult alergat.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează