|

Cum pot să-mi corectez postura, am gatul îndreptat spre față si mijlocul arcuit spre față, face să pară ca as avea fundul mare.

Funda!

2 Raportează Evaluează
2 răspunsuri:
| a răspuns:

Incearca sa stai cu umerii cat mai drepti in sezut si chiar cand mergi. Este foarte indicat sa ai o postura corecta ca sa nu ai probleme cu coloana mai tarziu. Nu de alta, dar nu cred ca ai mii de euro pentru asta.
Poti consulta si un medic!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Trebuie sa faci gimnastică medicală, probabil ai o cifo-lordoză. Un sfat: stai cât mai des cu fundul mai încordat şi suge burta, ca să tii coloana dreaptă în zona lombară.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează