Pune o întrebare

Sport

în 16 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Cum să mă fac mai solid fara să mă îngras și brațele mai mari... Fără sala.

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 17 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Intrebare tampita laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Intrebarea ta e ceva de genu "Cum sa slabesc mancand slanina si shaorma?"

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Try a city break pe la Arsenie Boca laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Rezultatele bune necesită muncă, deci dacă îţi e lene, rămâi aşa cum eşti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Mănâncă

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Daca vrei sa fii gras... mananca. Daca vrei sa arati bine, fara sala nu e nici sanatos, nici tocmai eficient. Pune-te sa faci putin sport, ceva ce ti se pare mai interesant si o sa vezi ca o sa-ti placa happy Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Magie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2014
Andrewdelas2 întreabă:

pai cam fac sala de 2 luni aproximativ. si am o intrebare. am cam 62- 65 kg, iar unii prieteni imi zic sa mai ma ingras un pic ca sa- mi creasca mai mult bratele/pieptul etc. cam cat ar trebui...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2016
GaByTzZu99 întreabă:

Am o nelămurire, dacă ma ingras destul de mult, mi se vor mari si brațele? Se depune grăsime pe ele și se și măresc? Lamuriti-ma si pe mine.Dau funda

1 răspuns
trimisă pe 14 Noiembrie 2016
Mynameiz întreabă:

Cum sa ma dezvolt mai bine, adica sa fiu mai facut, mai solid, sa ma ingras in picioare?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2022
YoyoXender întreabă:

Este mai bine sa faci antrenament fără creatină? Eu am facut progres mai greu fără dar am avantajul ca nu ma îngraș si pot sa obțin rezultate bune la antrenamentul ce mi l- am construit singur...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2017
Mihai985624 întreabă:

Cum să mergi la sală fără să iei pauze mari, chiar dacă nu ai timp?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii