| fireee a întrebat:

Cum sa scapi rapid de burta...cunoasteti diete si exerciti eficiente :*

6 răspunsuri:
| StalkerSoul a răspuns:

Fa sport, mentine-te si bea multe lichide, mananca fructe!

| Cosmin86 a răspuns (pentru StalkerSoul):

Fructe cand vrea sa scape de burta?

fructele au ZAHAR ma!

| geoif a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=1919eTCoESo

Crede-ma ca functioneaza:)
Par usoare, dar pe la 5 minute esti mort:)

| fireee explică (pentru geoif):

Pai sper sa se vada ceva intr-o lunabatting eyelashes

| Cosmin86 a răspuns (pentru geoif):

Abs workout nu au NICIO TREABA cu scapatul de burta.

Ala e o prostie de antrenament.

Pentru ce vrea el are nevoie de CARDIO ( alergat, inot, sarit coarda, etc. ), in niciun caz de exercitii pentru abdomen!

Doar copiii mici fac exercitii pentru abdomen incercand sa slabeasca asa.