| florinaiuliafilipspioanaazeceaemasiiulicaspio a întrebat:

Cum sa stau inmaini

1 răspuns:
| WhiteStorm a răspuns:

Stai pe un picior si cele 2 maini le pui pe pamant.Dupa care ridici usurel si celalat piccior. Daca nu iti iese sprijinate pe perete. Dupa cateva ori dupa ce ai repetat exercitiul iti va iesi.