Daca fac astfel de exercitii https://www.youtube.com/watch?v=ZvDStwzk7eU&list=LL3MKclGNfNQ4bVbG4yLoWKw&index=2 cate 60 de minute de 4 ori pe saptamana in 3 luni pun muschi pe mine?

Pune o întrebare

Sport

în 1 Octombrie 2017 | a întrebat:

Daca fac astfel de exercitii https://www.youtube.com/......tps?/watch cate 60 de minute de 4 ori pe saptamana in 3 luni pun muschi pe mine?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Pentru a pune muschi pe tine in general trebuie sa ai o dieta bine pusa la punct si sa lucrezi cu cateva greutati.

Exercitiile din link-ul dat de tine sunt mai mult pentru a slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2017
irinuta1113 întreabă:

Salut daca fac un astfel de antrenament de 5 ori pe saptamana 30 de minute voi avea rezultate bune? https://www.youtube.com/watch?v=tnAqc0eFqbs&t=1131s&list=LL3MKclGNfNQ4bVbG4yLoWKw&index=30

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2017
irinuta1113 întreabă:

Salut daca fac un astfel de antrenament de 5 ori pe saptamana 30 de minute voi avea rezultate bune? https://www.youtube.com/watch?v=tnAqc0eFqbs&t=1131s&list=LL3MKclGNfNQ4bVbG4yLoWKw&index=30

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2017
Zazen întreabă:

De cate ori ti-ai pus intrebarea DE CE? https://www.youtube.com/watch?v=fNLZh7niL84&index=7&list=UUtdvoF0OlpDT2fVYmQ8FTjA

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii