|

Daca fac intermittent fasting cand sa iau bcaa, credeti ca o sa scap repede de grasime? Am 65 kg si 20 % body fat si practic street workout 3 zile sapt., alimentatia e buna

2 Raportează Evaluează
2 răspunsuri:
| a răspuns:

Incearca sa faci zilnic jogging si sa mananci multe fructe, o sa te ajute.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns (pentru Daniel6995):

Multe fructe = mult zahar = ingrasare

Mai documenteaza-te si tu.

CAnd vrei sa slabesti, REDUCI DRASTIC consumul de fructe.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează