Daca fac sala si vreau sa pun neaparat masa,ce credeti sa ma mai duc la fotbal cu prietenii sa joc o ora-doua sau consum prea mult? Mentionez ca inca nu am masa,si poate de asta nu am pus, oi fi ars prea multe calorii

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 August 2014 | a răspuns:

Masa? Si scaune nu vrei? 1-2 zile din 7 daca joci fotbal nu are nimic in contra hipertrofiei cu 1 exceptie: tipul tau somatic. Daca esti slabanog prin genetic vei creste mai greu. Consumi prea mult? Mananca mai mult sa compensezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2014 | a răspuns:

Baga carbohidrati

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2014 | a răspuns:

Just lift.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iulie 2013
arigern întreabă:

Ieri am inceput sa ma duc la o sala din Bacau. Tin sa mentionez ca practic fotbal de 6 ani. Eu nu vreau sa cresc in masa neaparat, ci vreau un orar cat mai atletic. Imi puteti da niste sfaturi?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2021
Idk344 întreabă:

Salut, am 15 ani, 1, 85 m și vreo 95+ kg.Sunt de o săptămână în deficit caloric dar am 3 întrebări. Consum doar 1500- 1550 calorii pe zi, e prea puțin? Cam cat trebuie sa consum? Beau destul...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2014
BanicaAlexandru întreabă:

M- am apucat de curand de sala, vreau sa mentionez ca am o galeata de proteine acasa dar nu am shaker ca sa il pot consuma la sala. Este vreo problema daca il consum acasa si dupa merg la sala sau trebuie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2019
sportsanatos2019 întreabă:

Sunt sportiv de performanta (fotbal) si merg foarte des la sala si vreau sa stiu daca masa musculara ma poate face mai lent si sa imi scada din viteza?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Cristyan21 întreabă:

Am o intrebare despre cum pot tine o dieta, ma refer ca am 1m80 si 80 kg si vreau la 70- 65 daca imi puteti zice ce sa evit si ce sa consum mentionez ca fac mult sport(ma duc la sala, joc fotbal),...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii