Pune o întrebare

Sport

în 10 Aprilie 2019 | a întrebat:

Daca iau gigant pro mass timp de o luna si fac exercitii zilnic, cat as putea creste in brat?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Aprilie 2019 | a răspuns:

1. De ce "zilnic", muschii se dezvolta in zilele de pauza. In sportul asta mai des NU inseamna mai bine.

zilnic = cel mai PROST antrenament posibil

2. Cu un amarat de gigant pro mass vrei sa pui muschi? Cate fripturi mananci pe zi?

3. Fa 1 an sau 2 si apoi masoara bratele. Intr-o luna nici nu inveti sa te antrenezi corect (dureaza cam 6 luni doar sa inveti sa te antrenezi si sa te alimentezi cat de cat).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2012
Baesu_Bianca_1993 întreabă:

In cat timp pot creste 20 cm daca fac sport si exercitii de gimnastica zilnic?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2016
Hasna_Alexandru_1993 întreabă:

Sunt ectomorf! 184 inaltime, 70 kg, 17 ani si am 1 an si 2 luni de sala! Am forta insa ma dezvolt mai greu! Mi- am luat 2 saci de SERIOUS MASS de la ON! In modul in care le iau eu (1 cupa la amiaz 169...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hey. Stie cineva o metoda in care as putea creste in inaltime? Niste exercitii pe care as putea sa le fac acasa sau ceva. Am incercat sa fac cam o luna aproape zilnic niste exercitii de pe o aplicatie ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2010
Boyka întreabă:

Am 16 ani si 1.78 si merg la sala de forta de aproape 1 luna, am inceput sa iau suplimente nutritive (gigant pro mass), cum sa fac sa aflu daca face efect gigant pro mass asa la mine?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2015
iuliii1997 întreabă:

Gfx 8 sau gigant pro mass?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii