Pune o întrebare

Sport

în 10 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Daca tin dieta DASH, cate kg slabesc intr-o saptamana avand in vedere ca vad kangoo jumps, indoorwaliking si rebound paralel?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Si nu, am 24 de ani. si lasa dietele "minune" pentru ca sunt balarii. vrei o dieta, creeaza-ti una personala. sa contina atat carne, lactate, oua, cat si legume, fructe, cereale. succesul slabirii este un nr mare de mese pe zi, continand un numar redus de calorii. astfel metabolismul se rapidizeaza, simtind nutrientii intrand din 2 in 2 ore (sau din 3in 3 ore). cat timp te abtii de la zahar, faina alba si grasimi din carnea rosie nu ar trebui sa ai probleme.
ps. nu mai gandi cat slabesti in SAPTAMANI, ci ia-ti greutatea ta, greutatea la care vrei sa ajungi, dieta, antrenamentul si scopul principal: slabitul. ce este prea repede, cand vine de corpul tau, nu este ok. este o masina mult prea complexa sa inteleaga termenul acesta de REPEDE. fa totul cu cap

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ca vezi? asta este noua. nu stiam ca slabesti privind

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | explică (pentru JohnnyBi):

Pun pariu ca nu ai mai mult de 12 ani...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru hazza4ever):

Daca pierzi pariul imi zici si mie cum slabesti "avand in vedere ca VAD bla bla bla"?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | explică (pentru JohnnyBi):

Scuze, pe aia nu am vazut-o sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru hazza4ever):

Si nu, am 24 de ani. si lasa dietele "minune" pentru ca sunt balarii. vrei o dieta, creeaza-ti una personala. sa contina atat carne, lactate, oua, cat si legume, fructe, cereale. succesul slabirii este un nr mare de mese pe zi, continand un numar redus de calorii. astfel metabolismul se rapidizeaza, simtind nutrientii intrand din 2 in 2 ore (sau din 3in 3 ore). cat timp te abtii de la zahar, faina alba si grasimi din carnea rosie nu ar trebui sa ai probleme.
ps. nu mai gandi cat slabesti in SAPTAMANI, ci ia-ti greutatea ta, greutatea la care vrei sa ajungi, dieta, antrenamentul si scopul principal: slabitul. ce este prea repede, cand vine de corpul tau, nu este ok. este o masina mult prea complexa sa inteleaga termenul acesta de REPEDE. fa totul cu cap

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2014
hazza4ever întreabă:

Daca tin dieta DASH, cate kg slabesc intr-o saptamana avand in vedere ca fac kangoo jumps, indoorwaliking si rebound paralel?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2012
PeaceLoveChocolate întreabă:

As vrea sa slabesc, asa ca m-am decis sa merg la Kangoo Jumps. Cu ce dieta l-as putea combina?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
RoseAndBiia întreabă:

De maine incep sa practic Kangoo Jumps. Am 1, 61 si 70 de kg. Fac de 3 zile pe saptamana, o ora. Pot sa slabesc vreo 15 kg sau 10 intr- o luna cu o dieta ( fara paine, dulciuri, prajeli ), kangoo...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2015
AdellinaAdelinna întreabă:

De curand mi- am facut abonament la sala, as vrea sa stiu daca poti slabi cu KANGOO JUMPS+ O DIETA ECHILIBRATA, multa lume mi- a spus ca DA... altii ca nu... nu stiu ce sa cred! Daca a mai practicat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2017
IoanaIonuca întreabă:

Inot, sala sau kangoo jumps? Si la oricare dintre ele, de cate ori ar trebui sa ma duc pe saptamana?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii