Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2019 | a întrebat:

De saptamana viitoare o sa ma apuc de sala! As avea nevoie de ceva sfaturi si e ok daca ma duc de 2-3 ori pe saptamana? P.S: Desi nu mai sunt copil ma simt putin stanjenit fiindca stiu ca ceilalti vor fi mult mai mari, puternici ca mine

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2019 | a răspuns:

Imagineazati sa fi intr o tara straina si sa nu poti vorbi sau sa scoti cateva cuvinte = e un cosmar man,dar totul se invata,eu as recomanda un antrenor in prima luna,nu te considera inferior lor, si comunica, fi social, vezi de sfaturi, asa progresezi

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Mai 2019 | a răspuns:

1. Fiecare isi vede de treaba lui (ceea ce o sa faci si tu), nu intereseaza pe nimeni ca esti tu slab sau puternic
2. Si cei "mult mai puternici" au fost incepatori, chiar si Arnold a fost firav happy
3. O sa fie si destui incepatori acolo, stai linistit, ca doar nu te duci la sala campionilor laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2019 | a răspuns:

Sfaturi emoționale sau fizice?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2019 | explică (pentru Celcestietot):

Fizice

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 Mai 2019 | explică:

Multam de sfaturi, pup

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2017
DopeNope întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala saptamana viitoare, si saptamana asta vreau sa ma documentez cat mai mult despre ce ar trebui sa fac si cum. Puteti sa- mi dati niste sfaturi/informatii pe care credeti...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2019
d98lup întreabă:

De saptamana viitoare vreau sa ma apuc de sala... imi poate recomanda si mie cineva un program pentru ce grupe sa lucrez in fiecare zi...+ daca aveti ceva sfaturi sunt binevenite. Am nevoie sa ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2012
SpigiBb întreabă:

As dor sa ma apuc de saptamana asta de sala ca sunt putin cam slabut si as dori ca pana la vara sa se vada ceva pe mine! problema mea este cum sa fac asta sa ma ajutati cu niste sfaturi etc! si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2017
Dumbi întreabă:

Vara asta, in iulie, o sa vreau sa ma apuc de sala. Am cam luat putin(mai mult) in greutate, si nu prea ma simt bine asa. Ce fel de exercitii sa fac pentru primele luni? Alte sfaturi?:)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2021
OanaDD întreabă:

Salut! Eu sunt fata am 18 ani, pana acum nu am avut nevoie dar simt ca m- am îngrășat putin si as vrea sa ma apuc de sala. Ce sfaturi imi dati pentru asta? Nu am fost niciodată. Cum sa aleg sala...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii