Pune o întrebare

Sport

în 24 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Este adevarat ca faci degeaba abdomene ca nu scapi de grasimea de pe el si mai intai trebuie data prin diete si dupa aceea sa le faci? Eu fac exercitiile de pe you tube alea de 8 minute.Nu credeti ca e prea putin sau e suficient? ps:eu fac mult mai multe

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Sincer eu ma apucasem prin vara de workout ca lumea, adica faceam cate 200 de abdomene fara pauza(seara) si dimineata aveam abdomenul foarte plat, dar acum faza e ca eu sunt si foarte slaba, dar se observa diferenta. Eu zic sa lasi videoclipurile de pe yt sau cel mult sa te inspiri de acolo si sa iti faci un program dupa cum vezi ca te avantajeaza happy sper ca te-am ajutat :*

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

8 minute de exercitii nu sunt suficiente nici pentru reducerea grasimii de pe... creier!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | explică (pentru Bula):

De ce trebuia sa raspunzi nu aveai ce face mai bine nu ziceai nimic eu am pus o intrebare care chiar ma ajuta si am vrut sa clarific ceva si tu dai un raspuns de copil de 11-12 ani.Du-te si gaseste ceva de lucru ca ai nevoie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Emokid9):

1. Daca vrei sa dai jos grasimea si sa faci muschi, atunci nu faci dieta, ci schimbi meniul.
2. Exercitiile fizice trebuie sa fie intense, multiple si de durata suficient de lunga sa porneasca metabolismul inversat de magazionare a grasimilor de pe corp. Asta inseamna cel putin o ora zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | explică (pentru Bula):

Ok mersi am vrut de mult sa mi schimb meniul și eu făceam pe zi in jur de 150-200 abdomene+făceam și 40 minute cardio și iarăși 40 minute cu bicicleta de fitness.Si practic le fac degeaba daca nu mănânc cum trebuie...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu este suficient, e nevoie si de regim

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

E foarte bun video acela, dar ajuta și regimul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2015
CrushBoy89 întreabă:

Hello guys! O intrebare: Din cate am inteles, daca ai grasime pe burta degeaba faci abdomene/flotari etc deoarece grasimea nu arde si tu lucrezi doar muschiul "de sub grasime" cum ar veni :)). Este adevarat?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2010
Ирина19 întreabă:

E adevarat ca daca o vreme nu mai faci exercitii pentru abdomen grasimea revine, chiar daca mai tii dieta? Daca incepi exercitiile trebuie sa le faci toata viata? Mersi!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii