| JimmyJump1 a întrebat:

Este bine daca in doua luni am luat 5kg in greutate fara prea multa grasime? Mi se pare destul de mult.

4 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Nu aveai cum sa pui 5kg in 2 luni daca nu e grasime, apa e sf asa ceva, e mult desigur

| Florentina9210 a răspuns:

Spune-mi si mie ce ai mancat, ca nu reusesc sa ma ingras...

| JimmyJump1 explică (pentru Florentina9210):

Am facut sala, 150g de proteine+300g de carbohidrati

| alin100 a răspuns:

Daca ai luat 5 kg de masa musculara este extraordinar, aproape IMPOSIBIL, dar depinde si nivelul tau daca esti la inceput este foarte bine, dar cand vei avansa de abia vei mai lua 1 kg in 2 luni.