Pune o întrebare

Sport

în 4 Octombrie 2022 | a întrebat:

Este mai bine sa faci antrenament fără creatină?
Eu am facut progres mai greu fără dar am avantajul ca nu ma îngraș si pot sa obțin rezultate bune la antrenamentul ce mi l-am construit singur fără sală (sală o fac acasă)

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns:

Da, este foarte bine, fiindca creatina este produsa NATURAL de corpul uman!
Mancand sanatos cu multa fructe proaspete, legume si carne poti sa slabesti si poti sa-ti faci muschiuleti frumosi, daca faci si sport in acelasi timp. Totodata nu faci dezechilibre chimice hormonale si asa este cel mai sanatos.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns:

Sala acasa = aberatie de copii mici

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns:

Creatina te ajută mult să arzi grăsimile. Depinde ce fel de antrenamente vrei să faci, de obicei creatina e folosită de persoanele care vor să scadă în greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Tiberiu95):

De cand te ajuta creatina sa arzi grasimi? Vezi ca o confunzi cu carnitina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Am inteles ca ai participat la niste concursuri, unde te pot vedea si eu? Te stiu de mult timp pe site-ul asta dar nu stiu cum arati laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Cosmin86):

+ pe lângă asta, transformă grăsimea în țesut muscular.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Tiberiu95):

Nope, un tip de celula NU se transforma in alt tip de celula, e IMPOSIBIL ANATOMIC. Grasimea NU se transforma in muschi si nici invers.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Februarie 2019
Anonim420420 întreabă:

Salut, fac sala de 7 luni si am facut foarte mult progres, mai exact am luat 6kg si nu am luat pana acum nici un supliment. As vrea sa stiu daca m- ar ajuta creatina. As creste mai mult in masa musculara?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
RAY întreabă:

Unde da rezultate mai bune si e bine sa faci execiti fizice acasa sau la sala?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2022
anonim_4396 întreabă:

Creatina se ia doar inainte de antrenament in zilele cand nu mergi la sala nu se ia?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii