Eu merg la sala dupa 1-2 ore dupa ce am mancat 2-3 mese bogate in carbohidrati si proteine.Un prieten merge pe stomacul gol sau dupa ce a mancat o ciocolata. Cum este mai bine sa mergi dupa ce ai mancat sau pe stomacul gol?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns:

Dupa ce ai mancat, normal. Doar nu vrei sa lesini pe acolo. Dar nici sa te indopi nu are rost. Depinde de persoana. Degeaba tragi de fiare daca ai stomacul gol, pentru ca pierzi din masa musculara in loc sa castigi.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns:

La 2 ore dupa masa e bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru Catalion):

Nu pierzi nici o masa musculara, ai fost la biologie vreodata? organismul cand i este foame intra in procesul de descompunere a grasimi daca asta dureaza 3 zile atunci corpul descopune si masa musculara in glucoza,nu are importanta cand faci sport daca esti infometat sau nu conteaza doar intesitatea atat, nu arzi mai mult daca esti infometat sau daca nu esti, inainte de cardio e buna mierea sau cartofi dulci, inainte de culturism e bun un sniet de pui, porc

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru RAY):

Http://debarbati.ro/......tness.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns (pentru Catalion):

Nici un studiu nu a demonstrat asta, plus ca putem vorbi de intestinitate daca face sprinturi va slabi in grasimi, organismul nu recurge la masa musculara astea sunt aureli, organismul recurge la grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii