|

Exercitii pentru triceps, mai exact pentru capul scurt(asa cred ca se numeste, partea care iese in exterior, lunguiata si subtire). Funda!

2 Raportează Evaluează
2 răspunsuri:
| a răspuns:

Poţi încerca aici, e un canal dedicat total exerciţiilor fizice https://www.youtube.com/user/passion4profession

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Flotari cu coatele cat mai aproape de abdomenul tau, dips si daca poti sa stai in maini lipit de un perete si sa faci push-up.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează