Pune o întrebare

Sport

în 30 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Fac sala iar de 5 zile fac seara si l-sit si plank, ce parere aveti ajuta abdomenul sau nu prea?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 30 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Clar ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Ce sunt alea l-sit si plank?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2019 | a răspuns (pentru darrio2007):

Https://www.youtube.com/watch?v=IUZJoSP66HI
https://www.youtube.com/watch?v=pSHjTRCQxIw

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Ianuarie 2019 | a răspuns:

L-sit-urile ajuta mai mult la coapse si glutei, in schimb planks, da, sunt foarte bune de abs, daca le faci corect.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. Abdomenul se lucreaza la fel ca la celelalte zone de muschi? adica faci o zona la sala apoi pauza cateva zile ca sa creasca muschiul. sau pot face abdomene in fiecare zi? Caci am un aparat de la...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2011
MihaiN1 întreabă:

Ce parere aveti daca ma-as apuca de sala de la 15 ani? Cine ma poate ajuta funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2013
AAALEXAAANDRUUUUU întreabă:

Ce parere aveti despre mersul la sala?

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2013
Aalexander întreabă:

Salut. Am citit pe multe site uri ca abdomenul se lucreaza ca orice alta grupa musculara : cu pauza de 2 sau 3 zile intre antrenament. Dar din propria experienta pot spune ca abdomenul se lucreaza foarte...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2020
Robertmihai133 întreabă:

Dacă fac plank 1 minut dimineata cand ma trezesc si 1 minut seara ma va ajuta cu ceva? Cel mai bun raspuns funda mersi

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii