Pune o întrebare

Sport

în 20 Aprilie 2021 | a întrebat:

Hei TPU! Ce păreri aveți de exercițiile pentru fese acasă? Sunt eficiente?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Aprilie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Da. Dacă le faci regulat, da

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2021 | a răspuns:

Dacă vrei doar tonifiere și eventual iei niște greutăți, da. dacă vrei să-l „crești" nu e suficient să faci acasă

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Fesierii sunt un niste mușchi prea mari ca să-i poți antrena bine acasă pentru a creste.
Un mușchi mare are nevoie de greutate, de intensitate și de un volum bun.
In general sunt bune pentru a te simți mai bine și a-ți recupera colona, dar nu poți să te aștepți la mari rezultate lucrând acasă, mai ales zona picioarelor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 August 2011
Lollipopy întreabă:

Ce parere aveti despre exercitiile pentru fese? dau rezultate?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2012
TheBestLife întreabă:

Ce pareri aveti despre exercitiile pilates?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
Ramonika_5243 întreabă:

Hey ce parere aveti despre exercitiile pilates pentru abdomen si fese?:D... ajuta la ceva?:S... dau fundita:-*

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2010
happiness întreabă:

Pls vreau niste exercitii pentru fese cat mai eficiente!:*:*

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2013
julesmaria întreabă:

Exercitiile pentru abdomen si fese iti opresc cresterea?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii