Nu aşa se slăbeşte.Şi nici nu trebuie să te înfometezi, dacă vrei să nu fii anorexică. Mergi pe munte.O să înţelegi atunci ce spun.
Alergari, coarda bazin... daca nu poti, coarda dimineata, seara, cate o ora. Alergari, in prima faza cate 2.3 km dupa care maresti durata la 5.6 km. In acest fel, scazi in greutate in jur de 4.5 kg intr, o luna! Indifernent ce si cum te hranesti!
anonim_4396 întreabă: