Pune o întrebare

Sport

în 22 Iulie 2017 | a întrebat:

Heiii
Am o problema:nu de sănătate.
Adică nu o prea pot numi problema...La 12 ani am 34 kg(știu că poate vi se pare ok, dar nu e). Chiar daca am atat nu par de 34 kg, ci în jur de 40kg.
Și am și o dependenta mare pentru dulciuri.Mai precis vreau sa scap de aceasta dependenta.
Dacă văd ceva dulce, imediat parcă mă pune cineva sa mănânc acel lucru.Nu aș vrea ca atunci când o să ajung mai mare sa fiu grasa.
De aceea am o intrebare:Ca sa am și o viața sănătoasa și fără probleme:Cum sa scap de dependenta de dulciuri? Cummmmm?! Si daca știți va rog frumos sa îmi scrieți si ce ar trebui sa mănânc la micul dejun, prânz si cina? Și cate gustări sa iau? Și nu merg la sală, așa că ce as putea face acasă ca sport?
P.S.:Nu mă prea atrag fructele.
Funda celui care răspunde cel mai bine și repede!
Mulțumesc!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Iulie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

1. pentru fiecare bomboana care iti face cu ochiul, rezolvi o problema avansata la matematica/fizica, etc., dupa ce o rezolvi, poti manca o bomboana.
2.Mananci ceea ce iti gateste mama/tata. Gustarile le iei intre mese, poti mari numarul daca nu poti rezista.
3. in ce vremuri traim? la 12 ani nu se mai joaca pe afara? in fine, petrece mai mult timp miscandu-te(mers, ridicat scari, bicla, etc) decat mancand.
ps:incearca legumele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2017 | explică (pentru anonim_4396):

Nu înțeleg un lucru:Cu ce se rezolva problema daca rezolv o problema de matematica și după iau o bomboana?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2017 | anonim_4396 a răspuns (pentru LuizaLulu22):

Daca e avansata, cel mai probabil iti va lua un timp sa o rezolvi, prin urmare, vei manca mai putine dulciuri pe durata unei zile/ore.
Nu e neaparat sa rezolvi probleme, poti face orice alte lucruri care merita o recompensa dar in acelasi timp cer maxima atentie si respponsabilitate.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 23 Iulie 2017 | a răspuns:

Inveti sa te abtii, asta e singura solutie
Stiu si eu cum e fiindca si eu am dependenta de dulciuri, singura diferenta e ca eu nu imi fac griji pentru greutatea mea

Daca vrei sa slabesti cauta pe Youtube "weight loss workout at home" si incearca sa le faci

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Decembrie 2018
giulia283 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc la micul dejun la pranz si cina ca sa slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2011
eudemonica întreabă:

De maine as vrea sa incep sa mananc mai sanatos, fara dulciuri, prajeluri etc, sa mananc mai multe salate si fructe. Spuneti-mi si mie cateva retete pentru la micul dejun pranz si cina:)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
AcestaEsteUnContCaOricareAltCont... întreabă:

Salut, ce trebuie sa mananc la micul dejun, la pranz si la cina? nu spuneti ca gratar, peste, etc... ca nu sunt bogat

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
Alexashadow întreabă:

Ce alimente imi recomandati sa mananc si in ce cantitati la micul dejun, pranz si cina daca vreau sa slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2012
YoBaa întreabă:

Ce sa mananc la: 1. Micul-Dejun 2.Pranz 3.Cina?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii