Pune o întrebare

Sport

în 26 Iulie 2012 | a întrebat:

Hello! Am facut genuflexiuni..cam 120 in 2 zile, apoi am facut o pauza de o saptamana si acum daca fac ma dor f tare oasele si nu ma pot ridica. ce s-a intamplat?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Febra musculara, pe liber e foarte greu sa faci vreo intindere sau luxatie.

Asteapta cateva zile ca o sa treaca singura, nu apela la "leacuri" sau aspirine, trece fara sa-i faci nimic.

Nu-ti lucra deloc picioarele in aceasta perioada.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Ai facut febra musculara, nu trebuia sa faci pauza aia de o saptamana, o sa ti treaca in cateva zile

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Ai facut genuflexiuni pe liber sau cu greutate ( haltera pe umeri )?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Pe liber

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Kary_5797):

Febra musculara, pe liber e foarte greu sa faci vreo intindere sau luxatie.

Asteapta cateva zile ca o sa treaca singura, nu apela la "leacuri" sau aspirine, trece fara sa-i faci nimic.

Nu-ti lucra deloc picioarele in aceasta perioada.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Febra musculara...

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2012 | a răspuns:

Ai o Febra Musculara!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2015
gabglory întreabă:

De ceva timp m- am apucat de facut sport: flotari/tractiuni/genuflexiuni/abdomene + alergat. eu am incercat sa imi fac un program pe zile, dar in programul meu trebuie sa fac cate ceva in fiecare zi:...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Sakura25 întreabă:

Fac antrenament la sala de 6 luni, dupa o pauza de 7 ani.Am avut o viata activa din punct de vedere sportiv.Am marit greutatile treptat.Toate bune si frumoase pana intr- o zi cand aproape mi- au cedat...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Hello. Am 16 ani si 10 luni; inaltimea de 1, 66~1, 67cm, nu fumez, am facut basket, volei si inot din martie pana acum (mai putin volei, dar si el), tata ~1, 78 & mom ~1, 61~1, 62. Am facut ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Hello. Am 16 ani si 10 luni; inaltimea de 1, 66~1, 67cm, nu fumez, am facut basket, volei si inot din martie pana acum (mai putin volei, dar si el), tata ~1, 78 & mom ~1, 61~1, 62. Am facut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Martie 2010
Powell întreabă:

Voi cate genuflexiuni puteti face (fara pauza)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie
Linaaaa întreabă:

Știți unde pot face lectii de dans contemporan în Galați? Am 18 ani

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii