Pune o întrebare

Sport

în 2 Februarie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Spuneti-mi cate exercitii trebuie sa am intr-un program de full body? 5, 6, 7, cate?
Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Februarie 2019 | a răspuns:

Depinde, cu echipament sau fără?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2019 | anonim_4396 explică (pentru Claudiu566):

Fara

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Caută pe net, dar nu faci mare brânză fără măcar niste gantere si o bară de tracțiuni

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2019 | anonim_4396 explică (pentru Claudiu566):

Gantere am

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2019
Alex54679 întreabă:

Vreau si eu un program pentru full body: zile de antrenament, exercitii, repetari si serii!

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2019
Alex54679 întreabă:

Hey, TPU! Cate exercitii se fac la full body pe grupa musculara? Eu fac 3 exercitii pentru piept, 2 pentru biceps, 2 pentru triceps, 1 pentru umeri, 1 pentru spate. Pentru abdomen fac separat. Credeti...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2019
Alex54679 întreabă:

Salut, TPU! Sunt incepator in domeniul sportului si as vrea sa fac full body, dar am niste intrebari legate de tipul asta de antrenament si anume: 1. De cate ori pe saptamana trebuie sa fac? (Dar ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 August 2020
dfwq23 întreabă:

Ca sa pun masa musculara, trebuie sa fac exercitii full body sau doar o parte in fiecare zi?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2011
cristizor întreabă:

Un program de exercitii pentru acasa, gen flotari abdomene etc pentru scapat de burta cunoasteti? Si daca puteti sa imi spuneti si cate exercitii trebuie sa fac si de cate ori pe zi :). Tin sa mentionez...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii