Imi puteti da un video sau mai multe cu exercitii fizice eficiente?
As prefera sa fie fara greutati deoarece nu am numa o galtera de 13 kg. Mi-ar placea daca gasiti acel tip de videoclipuri in care faci exercitile deodata cu calculatorul. Sa imi dati mai multe exerciti pentru :biceps,triceps, abdomen, pectorali etc. Multumesc

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Mai 2014 | a răspuns:

GaNtera boy... gantera

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2014 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA aici intra TOATE grupele musculare! NU TREBUIE safaci odata cu calculatorul ci sa memorezi exercitiile!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2014 | explică (pentru florynmondialul):

Amice nu ai ceva video mai usor de realizat? acolo sunt numa profesionisti nu pot sa fac eu asa ceva... eu pot face cam 60 flotari si 25 tractiuni... ceva la nivelul meu ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2014 | a răspuns (pentru inconstientu):

Http://www.youtube.com/watch?v=U0bhE67HuDY
http://www.youtube.com/watch?v=JlF37E0JPb0

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2014
inconstientu întreabă:

Imi dati un video cu exercitii fizice pentru incepatori? (vreau sa pun masa musculara ) exerciti pentru biceps, triceps, etc da fara greutati ca nu am :(

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
JunNnkie întreabă:

Dati-mi si mie niste video cu exercitii pentru abdomen, biceps si triceps!

1 răspuns
trimisă pe 31 Ianuarie 2015
facpipi întreabă:

Vreau sa ma apuc sa slabesc si imi dezvolt corpul. Stiu ca pentru a face asta trebuie sa existe o legatura stransa intre alimentatie si exercitile fizice. Vreau sa imi dezvolt urmatoarele grupe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Aprilie 2012
fortosu2c întreabă:

BUNA, Ce exerciti imi recomandati pentru biceps cu galtera?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2012
Hohohoavenitmosu întreabă:

Care sunt cele mai "eficiente" exercitii pentru abdomen, biceps, triceps va rog frumos dau funda pentru cel mai bun videoclip

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie
Linaaaa întreabă:

Știți unde pot face lectii de dans contemporan în Galați? Am 18 ani

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii