In tractiuni la bara mai exact alea muscle up care te ridici deasupra barii care sunt muschii care se lucreaza?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Februarie 2017 | a răspuns:

Salut. Se lucreaza spatele,umerii,tricepsul, bicepsul, abdomenul. Nu este un exercitiu izolat, este unul extins, foarte foarte bun. Funda daca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, vreau sa incep sa fac tractiuni din alea care te ridici deasupra barii, adica muscle up. dar mi-e frica. poate cade bara si ma rup tot. eu am strans-o bine dar cine stie. Voi ce ziceti?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2020
Wirusssssssss123 întreabă:

cate tractiuni la bara ar trebui sa pot face pentru a trece la muscle up?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2016
Pacquiao întreabă:

Sarbatori Fericite alaturi de cei dragi! :) Ce exercitii se pot face la bara de tractiuni? Imi puteti da exemple gen tractiuni,muscle up, etc...Ce altceva se poate face? Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 19 August 2017
PurpleBoy69 întreabă:

Cand faci tractiuni la bara, ti se dezvolta si muschii de la abdomen?

25 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2012
ygrec25 întreabă:

..Pana acum nu puteam face tractiuni la o bara care avea vreo 2 metri.Azi mi-am pus un butuc sub ea de vreo 25 centimetri si acum pot sa fac dar greu 2.Am observat ca lucreaza mult muschii abdomenului?? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie
Linaaaa întreabă:

Știți unde pot face lectii de dans contemporan în Galați? Am 18 ani

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii