| bleakk a întrebat:

La care exercitii credeti ca progresati cel mai mult si in timp mai rapid,in cele cu greutati, fiare(mersul la sala) sau workout/cu greutate propriului corp?

2 răspunsuri:
| cristi966 a răspuns:

Ultima varianta

| Cosmin86 a răspuns (pentru cristi966):

Doar daca maresti mereu greutatea folosita, gen legi discuri de tine cu o centura speciala, etc.