| barbatulusrra1 a întrebat:

Ori am marit repetarile si poate de aceea,insa inlocuind pudra proteica din whey si soia cu cea din mazare si canepa am obsevat ca masa musculara mi s-a dezvoltat ceva mai mult. Pe net am vazut ca au un profil de aminoacizi apropiat insa oare au ajutat si fibrele,carbohidratii si omega din ele? Ma refer in special la canepa. De mancat,am mancat ca de obicei, nu prea diversific

1 răspuns:
| barbatulusrra1 explică:

Sau greutatea exercitiilor, nu repetarile