Pune o întrebare

Sport

în 30 Septembrie 2012 | a întrebat:

Pentru cateva luni Nu o sa mai am aminoacizi/glutamina/creatina, mi se pare o tragedie, pot sa ma compensez prin 2x proteine pe kg macar?
Este posibil sa ma antrenez la fel de intens si sa am aceeasi energie si fara ele?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Aprilie 2013 | a răspuns:

Da se poate depinde de organism

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2012
ArkanHell întreabă:

Poti sa progresezi la fel de repede si fara suplimente? (glutamina, creatina, aminoacizi), pot sa ma compensez cu mai multa mancare astfel incat sa am macar proteinele necesare?, pot sa ma antrenez la ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2018
Globalul întreabă:

Cand sa beau glutamina, aminoacizi praf si creatina?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
ArkanHell întreabă:

Sa zicem ca musculatura se repara 6- 7 zile fara glutamina, dar cu glutamina cam cat timp se reface, 5- 6 zile? xD O sa raman fara suplimente pentru 3- 4 luni :((, sunt totusi curious sa stiu daca ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2017
Cdcecdce întreabă:

As dori sa ca intreb despre cresterea in inaltime. Sunt fata am 1.65m inaltime si 15 ani( adica Inca vreo 3 luni si am 16 ani ) vreau sa mai cresc macar 5 cm inaltime, numai atat daca mai mult nu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2013
enonimox întreabă:

Ce proteine, aminoacizi, creatina, etc. imi recomandati? multumesc ceva ce nu contine carbohidranti

29 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii