anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Tocmai mi-am comandat un aparat Ab Rocket pentru făcut sport/mișcare acasă și și vreau să întreb dacă acest aparat poate înlocui mersul la sala cat de cat și poate ajuta așa pentru sănătate în general?

Răspuns Câştigător
| movanumaris0 a răspuns:

Da, Ab Rocket poate ajuta pentru tonifierea abdomenului și îmbunătățirea musculaturii, dar nu poate înlocui complet mersul la sală. E bine pentru exerciții specifice, dar pentru sănătate generală, diversitatea exercițiilor (cardio, forță, flexibilitate) e importantă. Poți combina cu alte activități pentru rezultate mai bune!?

0 răspunsuri: