Pune o întrebare

Sport

în 11 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Salu am 1.72 si 70 de kilograme fac cam de doua 2 saptamani sala, oricum mai faceam si inainte exercitii acasa, as vrea sa pun masa musculara ce proteine imi recomandati? a da si tipul de somatic este mezomorf!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Pentru ca esti incepator iti recomahttp://www.megaproteine.ro/......r-2-3kg/nd
Si eu l-am folosit.
Btw ce varsta ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

19 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | a răspuns (pentru marius_7016):

Poti sa iei Pro complex gainerul, este foarte bun pentru tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2012
kakeru întreabă:

Salut.As vrea sa imi recomandati niste proteine pentru cresterea in masa musculara. am 56kg 15 ani 1.60 aproximativ tip somatic mezomorf intrebarea este adresata doar cunoscatorilor. multumesc.(FUNDA)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
CaooChipi1994 întreabă:

Salut. Am 16 ani 1.72 inaltime si 58 kg Mezomorf si nici o boala :)). Fac lupte de aproximativ 5 ani si as vrea sa iau niste proteine pentru masa musculara. Daca ma puteti ajuta cu un nume de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2013
Mazarro întreabă:

Sunt ectomorf si vreau sa ma apuc de sala. Ce proteine imi recomandati pentru a pune ceva kilograme si a dezvolta si masa musculara?

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
Smokey13s întreabă:

Am 18 ani, 1.90- 1.91 inaltine, 89- 90 kg, tipul somatic endomorf Fac sala de vreo 7 luni Dupa ce termin scoala, in vacanta vreau sa ma pun serios pe treaba si sa pun masa musculara, dar sa dau ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2013
Annonim20 întreabă:

Ce proteine imi recomandati sa iau pentru masa musculara, avand in vedere ca am 1.75 m si 61 kg? Am inceput sala de 2 sapt, fara a mai lua in calcul exercitiile pe care le mai faceam acasa inainte de ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii