Pune o întrebare

Sport

în 19 Mai 2021 | a întrebat:

Salut, alerg de mai mult timp, însă nu constant, de câteva luni am început sa alerg mai serios, întrebarea mea este, timpul 25:10 la 5km este un timp decent?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Da, este bun. Nu extraordinar, dar peste media persoanei obișnuite, chiar și peste unii mai activi. Bravo! Ține-o tot așa!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Mai 2021 | a răspuns:

Cam 13 km într-o oră este media.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2021 | a răspuns:

Da, este decent.
In armata ai de alergat 2km in 10 minute. Tu ai 5 in 25. Esti la fix. Deci se poate si mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Ianuarie 2014
BogdanFRD întreabă:

M- am apucat de alergat, voi face acest lucru timp de 2- 3 luni, poate chiar mai mult, abia am inceput, alerg peste un Km, intrebarea mea este urmatoarea, daca alerg slabesc? Pentru ca eu nu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2017
GabrielZaharia întreabă:

De cateva zile am inceput sa iau vitamina D3(capsule efervescente) cu gandul de a- mi intari oasele si poate pentru dezvoltarea in lungime a lor. Am 17 ani 1.68 inaltime, nu sunt slab, am configuratie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2013
愛日本 întreabă:

Este normal sa ma doara spatele cand alerg? Nu tot timpul, doar dupa cateva ture de teren si nu in timp ce alerg, dupa ce ma opresc.

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2022
AndreeaCristina1992 întreabă:

Hei. Am bacul la romana peste câteva luni, ma descurc bine, însă nu scot timpul. Pe subiectul I stau foarte mult timp și nu stiu cum sa fac sa ma descurc mai bine? Voi ce ati facut? Multumessccc!

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2022
RonniSalivăn întreabă:

Salutare! Astăzi, pentru că nu mai aveam timp de ajuns pe la sală, am decis să merg pe un teren din apropiere și să alerg. După 10 minute, am avut o tuse oribilă, timp de vreo 30 de minute...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii