Pune o întrebare

Sport

în 27 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Am 15 ani si 1, 61m si as vrea sa cresc putin in inaltime si putin mai mult in masa musculara (fara steroizi...). Imi puteti spune niste exercitii?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Clar bascetul te va face mai inalt.Colegul meu care joaca baschet (e clasa a 4-a) are 10 ani si 1.61 cm tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | explică (pentru Ada78):

Eu stau la sat si nu avem teren de sport! Eu vreau niste exercitii care merg facute acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Pr3d4t0r):

Pai fa exercitii in fiecare dimineata (pe banda electrica, pe bicicleta etc.) Daca nu poti alergatul prin oras ar fi o optiune buna laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 27 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Apuca-te de baschet o sa te ajute cu inaltimea happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2017 | explică (pentru xCeline):

Da dar eu stau la sat si na... nu avem teren de baschet! Ceva exercitii care se pot practica acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Pr3d4t0r):

Stai putin n-am inteles daca esti la sat nu poti juca baschet sau ce? majoritatea satelor au asfalt (ne-am mai modernizat si noi ) un cos il poti improviza si te apuci si joci ce mare filosofie? Ai impresia ca eu am stat la oras tot timpul? Culmea tot la sat am copilarit si sunt ani buni de atunci si am jucat baschet mai improvizat, mai mergeam la oras si jucam cum trebuie. Daca vrei poti... alergatul nu te ajuta sa cresti, tot ce inseamna sarituri contribuie la cresterea in inaltime dar degeaba te apuci sa sari ca nebunul prin casa ca nu e aceeasi chestie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2017 | explică (pentru xCeline):

Eu am vrut sa incerc ceva lupte... karate, box, Ma ajuta cu ceva?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Pr3d4t0r):

Nu te ajuta cu ce vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 27 Decembrie 2014
alexandru122142341 întreabă:

am 16 ani si as vrea sa cresc in masa musculara nu stiu ma gandeam la ceva steroizi sau proteine fac sala de 7 luni va rog sa imi spune- ti ce este cel mai bun pentru masa musculara dau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2015
c0smin7 întreabă:

Salut, am 17 ani, 1, 75 inaltime si 60 de kg si sunt foarte slab as vrea daca puteti s'au stiti un program special de exercitii de facut acasa si c'am ce ar trebui sa mananc ca sa cresc in masa musculara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2018
AlinaDum281 întreabă:

Hei, am 16 ani si 1, 52 inaltime as vrea sa mai cresc putin sunt prea pitica imi puteti spune ce exercitii at trebui sa fac va rog! Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2013
Adrian_Adi_1995_yPVt întreabă:

Cum pot sa imi cresc masa musculara cu steroizi sau altceva fara sa fie periculos sau foarte scump

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2020
Mihai1765 întreabă:

tocmai m-am apucat de sala si na fac exercitii doar ca voiam sa stiu ce pot lua ca sa cresc in masa musculara mai repede (nu steroizi)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii