Pune o întrebare

Sport

în 19 Septembrie 2018 | a întrebat:

Am 17 ani, 1, 80 m înălțime și greutatea mea variază la 53-54-55 kg.
Joc fotbal de vreo câțiva ani și profesionist de vreo 2 ani și jumătate.
De 2 zile m-am apucat și de sală pentru a vedea dacă pot să iau în greutatea. Prietenii mei mi-au spus că am arderi bune. Orice propunere e bine venită. Mulțumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Septembrie 2018 | a răspuns:

Daca faci fotbal atat de intens nu ai nevoie de sala, deoarece te epuizezi complet si pierzi din greutate.
La sala nu mergi sa te ingrasi, dimpotriva, mergi sa slabesti si sa-ti modelezi corpul.
Apuca-te serios de mancat si pastreaza doar fotbalul ca sa te dezvolti normal si sanatos.
Sala in cazul tau, este un rau de care nu ai nevoie, mai ales cand esti atat de slab.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2018 | explică:

Îmi poți spune cam ce să consum. adică mănânc cam orice dar nu știu, gen trebuie să fie un numit gramaj?
Pentru că înseamnă să am cam 4-5 mese pe zi, și vreau să stiu cam cât de consistente să fie. Că dacă aș putea să cumpăr proteine dar nu vreau să mi încarc corpul cu așa ceva, nu știu cât de sănătos poate să fie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2019
GeorgeBerbec întreabă:

Am 17 ani si am inaltimea de 1.70 si greutatea de 55kg. De 2 ani de zile am aceeasi inaltime. Am facut fotbal 4 ani dar m- am lasat acum 3 ani. In rest nu pot sa zic ca am o viata foarte activa,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2020
Glav întreabă:

În primul rand vreau sa le mulțumesc celor care mi- au spus ca sala nu oprește creșterea în înălțime! M- am apucat de sala de atunci și acum am 1.92m! Acum am o alta întrebare! La ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
Dmisa întreabă:

Recent m- am apucat de sala.Nu am probleme cu greutatea, doar ca am 1, 64 inaltime si de regula ma ingras la picioare si fund.Sala ma ajuta sa slabesc sau doar imi tonifiaza musculatura? M- ar interesa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2015
BogdanHoarca2001 întreabă:

Am 14 ani; 1, 68 cm inaltime, m- am apucat de sala acum o jumatate de an si am auzit de la mai multi ca sa nu mai fac sala ca raman pitic, asa este? Cat as mai putea creste in inaltime? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2010
Georgel_9976 întreabă:

Am 16 ani 1.64 inaltime si 43 kg.Acum cateva zile m-am apucat de sala. Credeti ca am vreo sansa sa mai cresc?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii