Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2019 | a întrebat:

Salut, am 20 de ani si de cand sunt mic am maini slabe, am incercat sa fac sala si oricat as manca tot slabe sunt, ce alte metode stiti de a ma ingrasa la maini? P.S daca ziceti ca asa am adn sau prostii de genul va rog nu comentati multumesc.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iulie 2019 | a răspuns:

De ce sa te ingrasi la maini, nu mai bine pui masa musculara? (biceps, triceps, antebrat).

1. ce antrenament ai acum?

2. ce alimentatie ai acum? dar concret.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2019 | a răspuns:

Salut, daca esti o persoana serioasa si iti doresti suport de calitate, te pot îndruma in mod gratuit. Contacteaza-ma pentru a discuta mai multe ( nicolaestanca461@gmail.com )

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2019 | a răspuns:

Nu ai cum sa te ingrasi doar la maini. Cand te ingrasi, o faci peste tot. Iti recomand canalul lui Andu Preda de Youtube. Te va lamuri cum sa iti rezolvi problemele in cel mai sanatos mod

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2014
Roxanaa01 întreabă:

Heii TPU Pls help me :(:( Deci. am piciorele foarte slabe Eu sunt genul care oricat ar manca nu se ingrasa, in fine. Stiti cum m- as putea ingrasa? Doar la picioare (: Si nu vreau raspunsuri gen...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2018
Anonimouse25163 întreabă:

De ce sunt unele persoane care oricat ar manca tot nu se ingrasa?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca iau vitamine in cantitate mai mare ma ingras? Peritolul este bun pentru ingrasat, si care sunt reactiile adverse? Cunoasteti alte metode de a te ingrasa? [Inafara de diete deoarece oricat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

sunt un baiat mai slabut. oricat as manca nu ma ingras. stiti cumva niste metode sau niste ex speciale pentru a creste masa musculara

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2012
irinel171 întreabă:

Buna exista vreun preparat sau vreaun fel de mancare care nu ingrasa oricat ai manca?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii