anul ăsta fac 14 adica peste 3 luni am 54 kg și 1.70 înălțime cu tot cu părul și fac sport adică flotări, pentru abdomene, fac de vreo 3 luni dar nu prea sunt rezultate mari.
Vreau să îmi ziceți și mie cu ce și ce exerciți ar trebui să fac să nu îmi dăuneze înălțimea, la sală nu pot merge că îmi afectează înălțimea, dar am văzut mulți sportivi care sunt cineva acuma în viață care au început la 12 ani și la 18 ani deja erau sportivi adevărați de performanță, întrebare este cum de nu le-au dăunat înălțimea.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Iunie 2015 | a răspuns:

Serios? Flotari si abdomene? Slabe sanse sa obtii ceva! Pentru a obtine rezultate nu trebuie sa te bazezi doar pe exercitii..iti trebuie si o alimentatie speciala! Daca faci exercitii la greu...si mananci non-stop,, si nasanatos, nu obtii nimic!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2011
Robert911 întreabă:

Salutare, am 14 ani jumatate si fac baschet de performanta. Am 1, 81m inaltime, 65 de kg, si as dori sa ma apuc si de sala in paralel, dar din cate am inteles imi poate afecta cresterea, ceea ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2013
xMasteru16 întreabă:

Am 16 ani 1.70 inaltime 60 kg si as vrea sa ma apuc de sala si sa iau niste creatina. Afecteaza cu ceva cresterea in inaltime creatina sau sala? Ma pot apuca la varsta si inaltimea...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2013
xMax întreabă:

Am 16 ani 1.70 inaltime 60 kg si as vrea sa ma apuc de sala si sa iau niste creatina. Afecteaza cu ceva cresterea in inaltime creatina sau sala? Ma pot apuca la varta si inaltimea mea?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie 2014
zorensen întreabă:

Hei TPU pana acuma mancam multa mancare prajita in ulei si fastfood. Daca vreau sa am un abdomen definit merge cu dieta din fructe si legume(sa mananc doar fructe si legume pana apar rezultate si maxim...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2014
lica21 întreabă:

am 14 ani si 7 luni, 1.70 m si 57 kg, ar fi bine ca sa fac sala de pe acuma? Am auzit ca creste inaltimea daca faci sala de la o varsta asa de frageda, daca sa fac, cum sa mananc, ce sa...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii