Pune o întrebare

Sport

în 26 Octombrie 2020 | a întrebat:

Salut, azi m-am apucat de sala si inca sunt ok, nu am foarte mare febra musculara insa maine dimineata o sa am, stiti vreun remediu? Ceva sa nu fie asa rau?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 26 Octombrie 2020 | a răspuns:

Exercitii de incalzire inainte- si de relaxare dupa antrenamente.
Obligatorii, daca nu vrei sa ai febra- sau chiar intindere /rupere musculara!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Octombrie 2020 | a răspuns:

Sala se incepe treptat, nu te apuci din prima sa faci N serii pe grupa...

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Octombrie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

Am auzit că ajută dacă bei după ce termini antrenamentu o cană de apă cu zahăr. Sau să mănânci ciocolată. N-am încercat

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Octombrie 2020 | a răspuns:

Faci prea mult efort, pune pauza pentru cateva zile sa se odihneasca muschii, sa se repare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Noiembrie 2012
Deniiiiii2675 întreabă:

Stiti cumva ceva remediu pentru febra musculara? Dau funda! Multumesccc

12 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2011
Verdasco întreabă:

Am facut o pauza de cateva luni in care nu am fost pe la sala de forta, iar la primul antrenamet am fortat cam mult si am facut o febra musculara ingrozitoare la maine ( mai ales in locul dintre antebrat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Septembrie 2011
Millis întreabă:

stiti vreun remediu fara unguente. ceva exerciti acum pe loc pentru febra musculara? maine am sport la scoala. si dau normele si nu stiu ce sa fac, please Help! (robotelul asta nu stiu unde vede...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2011
djandrei întreabă:

Help! Mam Apucat De Sala. Sala De Forta. Si Vreau Sa Stiu Cum Scap De Febra musculara. Inafara De Partea Cu Zaharu Ca Am Incercat Si Nu Merge

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2013
FitMonkey întreabă:

Cum scap de febra musculara? nu am facut sala de un timp, acum m-am apucat iar si am febra musculara groaznica, la mine tine de obicei 4-5 zile cum scap mai repede de ea? multumesc

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii