Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2021 | a întrebat:

Salut! BCAA, ajuta la cresterea masei musculare? Daca nu, atunci la ce ajuta? (Funda)

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Februarie 2021 | a răspuns:

Https://www.machomen.ro/totul-despre-bcaa-sau-aminoacizii-cu-lant-ramificat

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2021 | a răspuns:

Buna! Da, BCAA (aminoacizii cu catena ramificata) ajuta la creșterea masei musculare. Cand muschii sunt hraniti cu suficienți aminoaci, acestia se recupereaza/repara mai repede. Astfel muschii cresc mai repede, refacandu-se mai repede. Eu personal folosesc EAA (aminoacizi esentiali), dar asta tine de preferinte si de alimentatia pe care o ai, daca iti atingi sau nu aportul de proteine zilnice. Aminoacizii ajuta la absorbtia proteinelor mai repede si într-un procent mai mare in organism (minimizeaza pierderea de proteine). Deci da! Personal consider aminoacizii esentiali pentru cresterea masei musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Arginina ajuta la cresterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2015
costel3 întreabă:

Salut,ce alimente ajuta la cresterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2012
viorelalyn întreabă:

Mierea de albine ajuta la cresterea masei musculare?

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2012
girl12 întreabă:

Ce sport ajuta la cresterea masei musculare la picioare?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2019
Alex54679 întreabă:

Este adevarat ca omega 3 ajuta si la cresterea masei musculare?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii