Salut,
Că să cresc stabilitatea corpului ar trebui că în timp ce alerg că pun greutăți pe spate, 10-15 kg?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 August 2017 | a răspuns:

Te accidentezi frate.
Alearga si tu prin apa(sa fie la nivelul genunchilor sau mai sus), si sa vezi dupa ce stabilitate ai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | a răspuns:

Daca pui greutati pe spate eu cred ca nu prea mai poti sa alergi la capacitate maxima. Si nu prea vad cum ar sta greutatile alea pe spatele tau nemiscate in timp ce alergi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2019
TheMadKing întreabă:

Salut, nu ca sa ma laud sau ceva dar fac Street Workout de 2 ani si am crescut destul de mult in masa musculara nici nu credeam ca pot sa ma transform atat de mult, sunt foarte mandru de mine dar intrebarea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2012
r0ckmyw0rld întreabă:

De 3 zile am inceput sa alerg. Alerg 30-40 de minute, dupa care nu mai pot. e mult, e putin pentru inceput? E bine? Cat ar trebui sa alerg, si cat sa cresc de la o saptamana la alta?

12 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2015
Swayer întreabă:

Am 14 ani si am 1, 76 m si aș vrea sa ma pun sa trag de fiare ( sa ridic niste greutăți, sa alerg cu greutate în spate) Asta ar putea sa imi puna in pericol creșterea? Adica sa nu ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Octombrie 2013
LoveAfterWar întreabă:

Am inteles ca daca alerg cu greutati pe glezne sunt sanse sa mai cresc in inaltime...este adevarat? Exista riscuri sau dezavantaje? Am aproape 16 ani, apropos. Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
SticlaFaraDop întreabă:

Revin cu o noua întrebare, o întrebare a cărui răspuns nu il stiu! Am 14 ani, 45 Kg si 1.60 m, daca ridic greutăți ceva gen : cu brațele pana la piept, stand pe spate si ridicând...? (mai mult)

12 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Salut, Că să cresc stabilitatea corpului ar trebui că în timp ce alerg că pun greutăți pe spate, 10-15 kg?

Salut,
Că să cresc stabilitatea corpului ar trebui că în timp ce alerg că pun greutăți pe spate, 10-15 kg?