Pune o întrebare

Sport

în 20 Mai 2021 | a întrebat:

Salut! Ce antrenament la sala recomandati?

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 21 Mai 2021 | a răspuns:

NU recomand nici o sala pentru copii, fiindca inhiba hormonii de crestere si nu-i ajuta la nimic.
Sala este recomandata DUPA implinirea varstei de 20 de ani, cand cresterae este incheiata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Ala al lui arnold, caci in mod clar antrenamentul l-a adus la dimensiunile alea, nu steroizii, suplimentele, insuline, hormonii etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2021 | explică (pentru anonim_4396):

Pai și care e antrenamentul lui Arnold? Daca tot l-ai pomenit

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns (pentru ZbarMario):

laughing ) Eram ironic
Fa 2 antrenamente pe sapt full body

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2021 | explică (pentru anonim_4396):

Nu ți se pare că de 2 ori pe saptamana e cam puțin? Și din câte am auzit eu full body nu e un antrenament chiar bun, recomandat pentru incepatori

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns (pentru ZbarMario):

Pai tu nu esti incepator? judecand dupa intrebarea ta, clar esti incepator, stimabile rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 20 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Sala de mese sau la care sala te referi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2021 | explică (pentru anonim_4396):

De scaune

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Mai 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Personal recomand Push Pull Legs.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2019
rtvgewrdv întreabă:

Ce program de antrenament recomandati pentru incepătorii la sala?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2021
ZbarMario întreabă:

Salut! Ce antrenament pentru sala recomandați? De ex luni x cu y

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
CPR întreabă:

As dori sa-mi recomandati un program de antrenament la sala pentru 4 zile.

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Puteti sa imi recomandati niste exercitii pentru triceps? ( antrenament acasa, nu la sala ). Sunt foarte slab :D

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2014
Anablondyi întreabă:

Ce antrenament imi recomandati la sala daca vreau sa slabesc? Cat cardio? Cata forta.mersi.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii