Pune o întrebare

Sport

în 2 Mai 2016 | a întrebat:

Ce cantitate de apa trebuie sa beau pe zi daca consum creatina?
Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

2L, altfel risti aa te "usti"

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2016 | a răspuns:

3 litri e ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2013
alexionut45 întreabă:

am auzit ca pentru a pune masa musculara dar a si sculpta abdomenul sa beau zer. Daca este adevarat in ce cantitate trebuie sa il consum si la ce foloseste el?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
JOKER01 întreabă:

Da daca am inceput sa consum creatina trebuie numai decit sa iau mereu?

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2014
Ionut_Andrey_1996 întreabă:

Daca iau creatina ce pot sa beau si ce nu trebuie sa fac.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2018
MuzicantulSSS întreabă:

Salut, am inceput sa merg la sala de aproximativ 3 luni fara sa consum nici un fel de suplimente. Astazi mi- am cumparat o cutie de creatina monohidrata si una de BCAA+ Glutamina (ambele sub forma de ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2019
GheorgheGino întreabă:

Pentru rezultate mai bune cum este indicat sa consum pro whey natur, creatina creapure si dextroza? Sa le pun pe toate intr- un shake proteic luat inainte si dupa antrenament sau sa fac fac un shake cu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii