Pune o întrebare

Sport

în 5 August 2012 | a întrebat:

Salut ce categorii de muschi ar trebuie sa imi dezvolt pentru a inota cant mai bine?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 August 2012 | a răspuns:

Cel mai important muschi este Bicepsul, nu ai observat ca atunci cand inot o tura de piscina ca te doare bicepsul?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 August 2012 | a răspuns:

Tricepsul,bicepsul si muschii de la picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2012 | a răspuns:

Pornind de la principiul ca inotul lucreaza toate grupele musculare, ar trebui sa te gandesti pertotal, eu ti-as recomanda sa faci un program de rezistenta, adica 15 repetari per serie si pauza scurte intre ele si exercitii, si sa incerci nivele ridicate la biciclete eliptice in care sa mentii o anumita viteza o perioada lunga de timp

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2012 | a răspuns:

Deltoid, trapez, pectorali superiori, femuralu si bicepsu femural. In pricipiu inotul lucreaza toti muschii corpului.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2014
Yamaha123 întreabă:

Cum sa fiu mai bun la skandemberg Ce muschi trebuie sa-i dezvolt?

23 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce muschi trebuie sa dezvolt pentru a avea mare putere in pumn si ce exercitii ar trebui sa fac?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2011
Lipsa47 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac ca sa-mi dezvolt muschi la piept, vreau exercitii/flotari si cu gantera?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2018
mihneajuk întreabă:

Ce muschi ar trebui sa-mi dezvolt la baschet? Si de ce?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce muschi imi dezvolt daca sar coarda?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii