Pune o întrebare

Sport

în 20 Aprilie 2017 | a întrebat:

Ce parere aveti de Impact Whey Protein + Creatine Monohydrate + BCAA?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie 2017 | a răspuns:

Proteina si aminoacizii sunt destul de buni, te ajuta in la crestere musculara implicit refacere musculara, creatina mai mult te ajuta la forta. Nu trebuie sa abuzezi de creatina, trebuie luata cu grija, pentru ca ceea ce face este sa ti se acumuleze apa in muschi si apoi cand nu mai iei, te dezumfli ca un balon. Poti sa iei gen o luna da, o luna nu, sa mai dezvolti si singur din forta, nu doar cu ajutorul creatinei. Cat despre aminoacizi si proteina, poti sa iei aminoacizii inainte, in timpul si dupa antrenament, eu de obicei iau doar in timpul antrenamentului si dupa antrenament, iar shakeul de proteina tot la fel, dupa antrenament e recomandat. Creatina din cate stiu, poti sa o iei cand iti aduci aminte, nu neaparat inainte sau dupa antrenament.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2017 | a răspuns:

Un complex de vitamine si asta reprezinta tacâmul complet. Nu te baza pe suplimente, ai grija la alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2017 | explică (pentru DovleacTurbat):

Ok, multumesc. o sa tin cont si de sfatul tau. Mai astept pareri

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Aprilie 2017 | a răspuns:

Bună

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2017 | explică (pentru riky1999):

Buna

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2014
bleakk întreabă:

Ce parere aveti despre creatina? In combinatie cu un izolat proteic este eficienta? Ce parere aveti de aceasta combinatie:http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscle- Line- Creatine- Monohydrate- 200- g/ ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Septembrie 2018
Chitaristul26 întreabă:

Ce parere aveti de Impact Whey Protein de la MyProtein? A incercat cineva? E bun?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2015
LiviuPaul întreabă:

Ce parere aveti despre impact whey protein de la myprotein? http://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html?variation=10530960

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2018
Adrian1555 întreabă:

E bine daca Consum 25G impact whey protein - imediat dupa sala 3tablete BCAA- inainte de sala 2Tablete BCAA- dupa sala Si 4gr. Creatina monohidrata? Daca da Cam cate proteine scot din toate astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2013
Vladut500 întreabă:

Ce parere aveti despre qualitine creatine monohydrate de la gaspari nutrition? Este buna pentru cresterea masei musculare?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii