Pune o întrebare

Sport

în 25 Iunie 2021 | a întrebat:

Salut, dacă am scos la 5km timpul: 22:50, este un timp decent? Si e greu sa ajung la 20-21? Tin sa anunt ca in urma cu 5-6 luni scoteam 26-27 de minute

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 25 Iunie 2021 | a răspuns:

Ești in progres evident, ține-o tot așa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2021 | a răspuns:

E bine. Imbunatatirea timpul este o realizare. Ai vreun tel?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2021 | a răspuns:

Timpul scos e foarte bun, felicitari. Faci doar 5k? Si eu sunt pasionat de alergat, dar prefer distante mari.
Succes in continuare.

Cheers

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2021 | explică (pentru FreddieM):

Mersi la fel, deocamdată incerc sa mi bat recordul la 5k, dar pot alerga lejer și 15-20 km la un pace mai mic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Iunie 2021 | a răspuns:

Te pregatesti pentru maraton sau pentru ce sa fie decent?!
Fiecare are ritmul lui in functie de inaltime, greutate, varsta, sanatate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2023
Ionuț346546 întreabă:

Salut! Este bine sau decent dacă alerg 7 km in 44 de minute?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2021
Dinozaurul472 întreabă:

Salut, alerg de mai mult timp, însă nu constant, de câteva luni am început sa alerg mai serios, întrebarea mea este, timpul 25:10 la 5km este un timp decent?

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Ofer fundita! Am scos la Scoala de Politie pe 50m timpul de 5.9 secunde :) profu' care m a cronometrat a spus ca este un timp foarte bun. La atrenamente scoteam undeva la 6.2 - 6.3...dar pe zgura, aici...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2019
anonim_4396 întreabă:

Bună, sunt disperata, de un an alerg pe banda deoarece vreau sa scot 1 km în 4 minute și de ceva timp am început sa alerg afara dar nu scot timpul pe care îl scoteam cu ușurință pe banda și...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2021
Dinozaurul472 întreabă:

Salut, nu am făcut sport de câțiva ani, cam de prin 2017, mai alergam câteodată 4- 5 km la stadion dar nu in fiecare zi, de 2- 3 zile m- am apucat sa fac rezistenta 1000m unde ma situez doar ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii