Pune o întrebare

Sport

în 27 Aprilie 2013 | a întrebat:

De ce cand fac genoflexiuni sau cand indoi picioarele simt genunchi moi ca si cum ar fi obositi, si de ce cand stau "ciuciulica" si ma ridic imi "scartie" genunchiul stang?
O fi din cauza ca alergam mult si faceam exercitii fara incalzire?
Spuneti-mi va rog, acum am inceput sa ma incalzesc inainte de a face exercitii dar tot ma termina genunchii si mi-e frica sa nu patesc ceva la tendoane .

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Se intampla deseori asta, si mie mi s-a intamplat. Este si din cauza efectuarii exercitiilor fara incalzire dar si din cauza supra solicitarii. Incearca sa cresti greadul de dificultate treptat pentru a se obisnui corpul tau cu efortul happy
Sper ca te-am ajutat! te pup!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

Da, asta e cauza.
Am paţit şi eu. E din cauza efortului pe timp îndelungat (la mine asta a fost cauza).
Cel mai bine pentru lămuriri: mergi la medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2013 | a răspuns:

De obicei cand se intampla sati simti genunchii moi sunt obositi si trebuie sa te odihnesti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

de ce cand indoi genunchiul si dupa cand il indrept imi pocane? Doar la cel stang se intampla asta, si imi pocane genunchiul tot timpul, mai ales daca fac genoflexiuni. Oare e din cauza ca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

M-ati putea ajuta si pe mine? Am 15 ani iar cam de 3 ani a inceput sa ma doara genunchiul drept. Imi pocneste de cate ori ma aplec iar daca ma aplec de mai multe ori ma doare ingrozitor( de aceea...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
DSGline întreabă:

E vreo problema daca imi scartie genunchii cand ma ridic FUNDA!

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2019
Alphacrow21 întreabă:

De cate ori indoi genunchii imi trosnesc si se aude incet ca ar freca ceva acolo. Tin sa mentionez ca mi- a intrat acum 4 ani o caramida ascutia in genunchi nu pana la os si o piatra la genunchiul stang,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2019
Teodor168 întreabă:

Am cazut pe genunchi acum cateva saptamani, iar acum cand ma pun pe genunchiul stâng simt o durere in zona rotulei, însă în rest cand merg sau cand am picioarele întinse nu simt nicio...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii