Pune o întrebare

Sport

în 7 Iunie 2013 | a întrebat:

De ceva vreme mi-a venit boala asta pe Parkour si voiam sa va intreb cum trebuie sa ma antrenez ce sporturi trebuie sa practic pentru a ma antrena, ce trebuie sa mananc etc.
Si mai dati-mi niste filmulete cu scheme de incepatori daca gasiti!

Mentionez ca am 13 ani, 50 KG si 1.64 m si am destula forta (adica il pun pe unul de la mine din clasa care e de doua ori cat mine la skandenberg ), credeti ca trebuie sa mai slabesc sau ceva?

Dau funda! Multumesc pentru raspunsuri!

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Esti destul de greu/slab..cum vrei tu sa-i zici. Ar trebui sa mananci ca orice alt sportiv, daca se poate spune asa. Am si eu un Parkourist in clasa (cauta pe youtube Robert Parkour Mangalia) si mananca numai dracii. In fiecare zi e la fast food.
Daca vrei sa fi sanatos mananca natural si echilibrat dar poti face Parkour si daca mananci ce vrei.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Uita-te pe yt la free runing tutorial. Invata sa mergi bine pe bicicleta, sai ai echilibru foarte bun. Manca sanatos si diversificat.Sa-ti cumperi manusi cu degetele taiate.Si ai grija, iti vei rupe mainile, dar asa e la inceput.
http://www.youtube.com/watch?v=_yj-UbmQ9tI
http://www.youtube.com/watch?v=aqfCu6SpBBg

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2013 | explică (pentru suffarstar):

Iti multumesc pentru raspuns, in ce priveste greutatea crezi ca trebuie sa mai slabesc? Ma simt cam greu cand fac anumite scheme...

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2013 | a răspuns (pentru MaxKiller911):

Inseamna ca raportul masa/forta nu este echilibrat. Mai trage de fiare big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2013 | a răspuns (pentru MaxKiller911):

Totusi, daca te poti ridica in maini cred ca e de ajuns.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2013 | a răspuns (pentru MaxKiller911):

Pai alearga, sa mai scapi de kilograme, daca nu ai colacei la burta e OK, poate te simti greu fiindca ai oasele grele....ai 1.64 cm mi se pare ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Ianuarie 2011
Gonzales întreabă:

Am 17 ani, 1, 82m, 96 de kg, sunt baiat, si vreau sa incep sa slabesc. Mentionez ca merg la sala (de culturism) timp de 2 luni insa nu tin un regim anume. Mananc foarte mult seara, deoarece apetitul...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
RoBy11 întreabă:

As vrea sa intreb daca in Vaslui sunt sali ca sa te poti antrena pentru parkour. Si as vrea sa caut si eu pe cineva sa faca parkour cu mine (sunt incepator).

1 răspuns
trimisă pe 17 Noiembrie 2020
Sergiu3210 întreabă:

Daca eu am ceva grasime pe mine, nu foarte multa si ma antrenez pentru masa musculara, insa in acelasi timp mananc moderat ca sa pot sa slabesc, in final voi reusi sa dau grasimea jos si sa am muschi?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2012
Analiaa întreabă:

Și din nou o intrebare!=)) :)) deci voi credeti ca daca am 1.64 13 ani si 51 kg...ar trebuie sa mai slabesc?

13 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2019
Luigi96 întreabă:

Am varsta de 16 ani si vreau sa ma apuc din nou de parkour. Credeti ca este o varsta potrivita pentru a incepe din nou? Tin sa mentionez ca nu am mai facut niciun fel de sport de un an, chiar...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii