Pune o întrebare

Sport

în 25 Septembrie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

E normal ca atunci cand fac flotari sa ma doara degetele mari de la picioare? Adica stiti ca atunci cand faci flotari stai intr-o anumita pozitie in care stai si pe degetele de la picioare.
Urgent!

18 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Septembrie 2018 | a răspuns:

E un exercitiu de baza, multiarticular.

Acesta este:
https://www.youtube.com/watch?v=ga4Q2jZ2mgo

Ai tot corpul in aer, nu te mai sprijini pe varfurile picioarelor ca la flotarile clasice. Tipul din clip mai leaga si discuri de el :))

Răspunde

Ordonare:

17 răspunsuri:

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Fa flotari la paralele, unde ai tot corpul in aer. SI nu te mai sprijini pe nimic + ca sunt mult mai eficiente.

Orice sala are paralele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

La ce te referi prin,, flotari la paralele"?
Si apropo, eu nu pot merge la sala...

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru anonim_4396):

E un exercitiu de baza, multiarticular.

Acesta este:
https://www.youtube.com/watch?v=ga4Q2jZ2mgo

Ai tot corpul in aer, nu te mai sprijini pe varfurile picioarelor ca la flotarile clasice. Tipul din clip mai leaga si discuri de el :))

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Da, eu cred ca este normal sa te doara.
Foloseste incaltaminte adecvata. Chiar in casa poti sa porti papuci confortabili pentru diferite activitati si buni impotriva accidentarilor. Exemplu: https://www.emag.ro/......DZ48SHBBM/

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Stai intr-o anumita pozitie in care te sprijini pe metatarsiene la partea de picioare, nu pe falange. Daca tu stai in falange, cred si eu ca te doare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2018 | anonim_4396 explică:

Si daca nu pot merge la sala, cun pot improviza?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Salutări!

Ori ai probleme la picioare, ori nu știi să faci flotările, picioarele trebuie să fie perpendiculare cu solul, adică să fie drepte, dacă tu ai picioarele înclinate ori spre tine ori în spate pui presiune inutilă pe degete.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Daca faci flotari intr-o pozitie care pui o presiune mare pe degetele de la picioare, este normal sa te doara degetele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Da, nu mai sta in pozitia aia fix pe degete daca te doare, mai pe laba piciorului sau chiar in genunchi, eu asa fac.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru AlexDarius3):

Oamenii in general vor sa evolueze, nu sa involueze. Daca stii sa faci flotari obisnuite, treci la variatii mai complicate, nu te apuci sa faci in genunchi laughing Ce naiba?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru AnastasiaK):

Hai ca nu-s asa de rele winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru AlexDarius3):

Alea in genunchi? Rele nu-s, dar nici bune. Pe alea le faci doar cand nu esti in stare sa faci altele

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru AnastasiaK):

Cand era minecraft la moda si eram un slabanog vai mamicuta mea cu astea mi-am facut primii muschiuleti big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru AlexDarius3):

Primii muschiuleti ii aveai de la nastere laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru aXy99):

Ăia nu se pot numi muşchiuleţi winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru AlexDarius3):

Sunt mai muschi decat cei dobanditi din niste flotari facute pe jumatate laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Era doar un exemplu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2018 | a răspuns:

Nu-i normal, esti sensibil tare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Februarie 2014
Leutzzu întreabă:

Dece imi amortesc degetele de la picioare si nu doar daca stau mult intro pozitie

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

cand am fost la o ruda avea niste chestii din alea de faci flotari pe ele, nu stiu sigur cum se numesc si m- am pus sa fac o flotare (neincalzit de loc) si a zis ca nu o faceam corect si ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Aprilie 2013
DustyMan întreabă:

Am o problema, deci cand joc fotbal/basket si ma lovesc in degetele mari de la maini si picioare incep sa ma doara rau o zi sau doua, dar nu m-i l-e rup. Ati putea sa imi spuneti de ce?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Felixin întreabă:

Va salut, sunt nou aici nu știu despre ce e vorba știu doar că putem pune întrebări despre orice!?!, Prima mea întrebare ar fi despre pariuri, cum pot găsi o persoana macar să îmi ofere pariuri...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonim7391 întreabă:

Salut, stie cineva cam cat avea in brat Jean Claude Van Damme la 30 de ani?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
Colosusdhdjsjsjs întreabă:

Am și eu o întrebare.La un meci în deplasare de unde știu cum sa prin loc în peluza unde e galeria mea și sa nu nimeresc la echipa adversă?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii