Pune o întrebare

Sport

în 17 Iunie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, merg la sala de ceva vreme. Alerg pe banda, fac exercitii si de asemenea si ridic greutati. Mananc putin, in jur de 1000-1500 maxim pe zi. Este posibil sa slabesc in asa fel? Vad ca sunt la acelasi numar de KG poate chiar mai mare insa ma gandesc ca este masa musculara pe care am pus-o si nu are treaba cu grasimea, insa sincer sa fiu nu vad diferente la corp. poate chiar ma simt mai gras putin.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Iunie 2019 | a răspuns:

Iti garantez ca bagi 4000 de calori in tine de fapt, asa sunt grasi mereu se mint si spun l? Vad ca sunt la acelasi numar de KG poate chiar mai mare laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2019 | a răspuns:

Dupa cat timp te-ai cantarit?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2019 | anonim_4396 explică:

Daca mananci 1000-1500 kcal pe zi, s-ar putea ca al tau corp sa aiba impresia ca il infometezi si va stoca orice bucatica de mancare pe care i-o dai. Incearca sa consumi chiar si putin peste 2000 kcal/zi, in care sa incluzi toate felurile de nutrienti, iar daca mergi la sala de 2-3 ori pe saptamana, nu te omori cu banda si asigura-te ca faci restul exercitiilor corect, asta e cel mai important.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Decembrie 2015
Perpelea_Ionut_1990 întreabă:

Vreau sa slabesc, sunt putin cam gras, am ceva grasime pe abdomen si nu stiu cum sa scap de ea. Fac si sala insa am inteles ca nu pot slabi si pune masa musculara in acelasi timp. Imi poate recomanda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2022
mdc98 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o problema, daca are cineva cunostinte in domeniu si ma poate ajuta. Am inceput de 5 luni sa fac sala pentru ca doream sa slabesc, am reusit sa slabesc 7 kg cam cat imi doream, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2014
SergiuNico întreabă:

De mic am avut o problema de greutate..eram gras sa o zic mai direct, si nu stiu cum sa slabesc. De o luna merg la sala.dar nu am asteptari dintr- o luna de sala (nu mi- se pare ca am slabit)...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2018
Razvan_Steffan_1992 întreabă:

Vreau sa ma apuc de cardio la sala. Am 1.81 si 85KG as vrea sa mai slabesc 5- 6 KG, simt ca sunt putin gras. Unde gasesc un program de cardio si inca o intrebare. Daca fac cardio, mai fac si exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2012
Hugef întreabă:

Sunt destul de plinut si as vrea sa slabesc, dar sa pun si masa musculara. Ce este mai recomandat? Sa slabesc acasa (am bicicleta de aia ca la sala, gantere, mai fac exercitii) si apoi sa merg la sala...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii