Pune o întrebare

Sport

în 16 Ianuarie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Pentru cine este obisnuit cu sala de forta:
1. Cum se numeste acel aparat de lucreaza tricepsul femural? Stai in fund si ridici cu laba piciorului(sau cu tibia mai ridica unii).
2. Spuneti-mi, va rog, orice alte exercitii de facut pentru a lucra aceeasi muschi ca aparatul de la 1. .
Mulumesc frumos!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Altu care vrea muschi acasa...

muschi acasa = aberatie de copii mici

E chiar asa scump un abonament la sala? E de 10-12 ori mai ieftin decat alimentatia pentru muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2019 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Salut!
Ai gresit userul! desi nu stiu cum ai reusit... laughing

Daca, totusi, ai tras concluzii gresite: eu vreau doar sa stiu cu se numeste aparatul respectiv si orice alt exercitiu la orice alt aparat prin care sa lucrez aceiasi muschi pentru a nu-l mai folosi pe acela!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Nu chiar, am dat reply cuiva care si-a sters comentariul. Never mind.

Legat de intrebare: nu stiu cum se numeste aparatul dar alt exercitiu ar fi indreptarile cu genunchii blocati (cauta pe Youtube romanian deadlifst). Si hiperextensiile lucreaza putin muschiul ala.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 16 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Salutări!

1. Helcometru multifunțional

2. Helcometrul nu este o ganteră sau o bară...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2014
alex495 întreabă:

Care e din Ploiesti? Stiti aparatele alea de fitness din parcuri? E un aparat stai ca pe un fel de scaun si cu forta bratelor tragi de 2 bare de deasupra sa ridici scaunul ( ceva de genu). Ce muschi lucreaza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Februarie 2011
bLoOd_8500 întreabă:

Cum pot sa-mi maresc muschi? In orasu' meu nu exista sala de forta sau sala de fitness, spuneti-mi niste exercitii mai usoare sau niste vitamine, nu vreau sa-mi injectez nimic

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2020
Yurisa întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru a-mi lucra tricepsul? E cam pleoștit

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2011
AndreYutzUU întreabă:

Imi spuneti niste exercitii simple de facut muschi la abdomen?(FARA RASPUNSURI DE GENUL:DUTE LA SALA!)funda si vooturi!

10 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
RM94 întreabă:

"Muschii iti ia din viteza si din agilitate" la lupte precum kickboxing si muay thai. Aici ma refer la faptul ca daca faci kickbox si practici si sala (pentru masa musculara) o sa lovesti mai lent...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii