| Bogdanlmb a întrebat:

Salut, recent m-am apucat de slăbit și am o întrebare, eu dacă îmi fac 100g de piept de pui, îl cântăresc înainte are 100g-160kcal crude după ce se face rămâne 70g, kaloriile rămân tot 160kcal și scade doar greutatea sau scade și kaloriile? Mulțumesc pentru răspuns.

4 răspunsuri:
| Frank51 a răspuns:

Scade greutatea, mai precis apa, care nu are calorii.

| iulia0514 a răspuns:

Scade doar greutatea! Pentru dieta se cântărește mâncarea gatita!

| Scorillo a răspuns:

Scade greutatea - caloriile raman

| Bogdanlmb explică:

Înseamnă că trebuie să o cântăresc după ce o fac la grill, nu?