anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Am 15 ani, 1.72 inaltime, brat 31 cm, piept+spate 96 cm.Ce fel de suplimente mi-ar trebui ca sa cresc in masa musculara?

Răspuns Câştigător
| Okkultist a răspuns:

Buna ziua,

Va voi raspunde sincer, suplimentele suplimenteaza stilul de viata sanatos in raport cu miscarea.
Muschiul trebuie sa fie antrenat pentru a creste in masa, de acea va recomand sa va cumparati un abonament la sala.

Aici aveti o gama larga, de asemenea este important consumul de proteine vegetale si animale in stare gastronomica(carne, lentiche, fasole, oua etc)
http://www.megaproteine.ro/Proteine/

Eu personal le folosesc pe acestea http://www.megaproteine.ro/......y-Protein/

Pentru crestere musculara doar: http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/

Acum ramane la alegerea dvs ce alegeti, daca pretul vi-se pare cam,, piperat" puteti lua:

http://www.pronutrition.ro/gigant-pro-mass/

Sper ca v-am ajutat prin raspunsul meu, bineanteles asta in urma informatiilor prezentate de dvs.
Va doresc o zi frumoasa!

1 răspuns:
| SiLaS a răspuns:

Depinde de alimentatia ta, daca iti asiguri carbohidratii necesari atunci un izolat proteic ar fi bun pentru tine, daca stai mai prost la capitolul alimentatie ar trebui sa o pui la punct si sa iei un weight gainer cum esti tu mai mic.