Pune o întrebare

Sport

în 25 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Am 15 ani si 74 de kg de masa musculara fara burta vreau sa ajung la 85 pana in vara si m-am gandit la gfx 8 ca e bun... toata lumea a luat si s-au vazut rezultate dupa butoiul consumat de 1 luna... rez chiar de 4-8 kg pe luna si vreau sa iau si eu pana in vara ce ziceti? Vreau cineva care se pricepe nu toti care mananca cartofi prajiti si se duc la sala

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bai inteligentule unde mama naiba ai tu 74kg masa musculara ma? Si unde ai vazut 4-8kg pe luna? Eu la inceput puneam 1kg la 2-3 luni da nu atata.Vad ca te dai destept dar esti pe langa acest sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Daca mananci cartofi prajiti dupa sala de asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru erabianleonard):

Eu mananc cartofi prajiti dupa sala? Am 5 mese pe zi numai cu proteine si carbo+ salate de fructe intre mese si tu ma inveti pe mine despre alimentatie bai cioaca? Tu la 15 ani ce rahat crezi ca stii despre acest sport?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Taci mai cartofi cu paine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2018
lexu23 întreabă:

Daca fac sala la 15 ani si 50 kg pentru masa musculara pot manca cam ce vreau eu? Nu ma refer doar la fast food, suc, chips- uri, ciocolata, etc ci la cartofi prajiti, pizza si va dati si voi seama? O...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2015
mirceamirceaantonio întreabă:

A consumat cineva GFX 8? Daca da, da rezultate vizibile, ce parere aveti? Daca nu, va rog sa-mi recomandati un supliment pentru sala. Mentionez, sunt ectomorf si vreau sa cresc in masa musculara.

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2019
AlexRO150 întreabă:

vreau de luni sa ma apuc de sala, am mai facut o luna in vara, cam stiu cu se mananca, am 16 ani 1.79 si 68 kg si vreau sa merg de 3 ori pe saptamana, as vrea sa fac un lean bulk ca sa depun...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2016
anonim_4396 întreabă:

Ce proteine imi recomandati? Eu m- am gandit la cele din firma Forever dar nu stiu daca- s bune de ceva.Am vazut la sala niste proteine si mi se par mai ok.Ideea este ca vreau sa se vada mai bine muschii...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2015
mirceamirceaantonio întreabă:

Vreau sa iau suplimente pentru crestere in masa musculara si am auzit ca unele nu "au efect". Vreau sa ii rog pe cei care au consumat anumite suplimente sa imi spuna ce au luat si daca "au avut...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii